Работники культуры сдают ГТО

В здоровом теле – здоровый дух ? Такая поговорка родилась не случайно. Каждому человеку с самого раннего возраста необходимо приобрести силу, ловкость, выдержку, выносливость. Испытанный помощник на этом пути – Всероссийский комплекс «Готов к труду и обороне».

Погода выдалась солнечная и 22 сентября на стадионе «Амур» состоялась сдача норм ГТО среди работников культуры, в которой принял участие и коллектив МБУДО “Константиновской школы искусств”

В программу вошли:

✅ Метание спортивного снаряда;

✅ Рывок гири 16 кг;

✅ Поднимание туловища из положения «лежа на спине»;

✅ Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу;

✅ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

✅ Наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье»;

✅ Бег 60 метров;

✅ Бег 1000 метров.